Совет шестой «Как избавиться от обид»

Как научиться прощать обиды? Нужно ли прощать обиду? Как относиться к обидчику? Если научиться избавляться от обид, это поможет нам стать счастливыми? Советы дает Леди 40 плюс.
обиженная женщина

Нужно ли прощать обиду своим родным людям, друзьям, близкой подруге, да и вообще, тем, с которыми встречаешься впервые и больше никогда не увидишься? Ответ «Да».

Умение прощать – шанс стать счастливой

Дожив до определенного возраста, становишься мудрей и более терпимей ко всему, что окружает. После 40 уже знаешь точно, что в жизни на многое нужно смотреть проще на события и проблемы. Ах, вернуть бы назад время, когда мы близко к сердцу принимали любое сказанное в наш адрес слово, когда чей-то поступок обижал и наносил раны. Мало того, обида впивалась в душу и мозг занозой, изматывая, лишая сил и энергии.

Скольких друзей мы потеряли, сколько уже ушло, так и не дождавшись нашего прощения. Сейчас обида так и осталась не выплеснутой. Прощать некого. И, в конце концов, мы становимся все больше одинокими, пока не сознавая это ужасное состояние.

Неумение прощать тянет за собой шлейф негатива. Обидевшись на кого-то или на что-то, мы тем самым позволяем управлять собой постороннему фантому. Готовим еду, моем посуду, учим с внуками уроки, а наши мысли все время вертятся вокруг него. Мы внешне спокойны, но внутренние чувства и эмоции нам неподвластны.

Обида – это нечто, что не имеет ни веса, ни размера. Ее, конечно, так просто не вынешь из себя и не выбросишь.

Читайте также:  Мой сын пьет, что делать

Тогда представьте, что обида – это мерзкая тварь. Не дайте этой твари разрушать себя, не дайте завладеть своим сознанием. Учитесь не пускать ее в свой «дом», тогда и не придется тратить время на войну с ней, когда она перешагнет ваш порог. Вы же хотите стать счастливой? Так будьте выше всех обид.

Виды обидобиженная женщина

Обиды бывают:

  1. Непреднамеренная. Человек не хотел вас обидеть, но в силу своего бескультурья сболтнул лишнего. А вы же знаете, с кем имеете дело! Разве обида, исходящая от такого достойна, чтобы на нее обращали внимание? И не обращайте, отмахнитесь, как от мухи и идите себе дальше.
  2. Преднамеренная. Когда против вас сделан негативный выпад. Во-первых, подумайте, может, и вы когда-то нанесли обиду этому человеку и это всего лишь месть. Тогда- 1:1. Во-вторых, принимая обиду, она повергнет вас в уныние, чем только порадуете недоброжелателя. И в том и другом случае гасите обиду улыбкой, глядя обидчику в глаза.

Жизнь быстротечна, а потому стоит ли тратить время на пережевывание обид?

Скапливание обид – путь к болезням

Не складируйте обиды, прощайтесь с ними сразу. Иначе они не только могут перерасти в депрессию, но и озлобить, вызвать желание мстить. Если обидевший вас адекватен, вызовите его на беседу и расставьте все точки над i. В противном случае, на вас комом могут навалиться такие болезни как грудная жаба (щитовидка), которая будет душить, проблемы с сердцем, которое будет биться со сбоями, злокачественная онкология. Ведь обида – это зло, которое мутируется в заболевания.

Исцеляться прощая

Если у вас имеется какой-нибудь хронический недуг, срочно вспомните, какие обиды вас переполняют! Избавьтесь от них! Простите всех и вся, чтобы очиститься. Болезням нечем будет подпитываться и они, зачахнув, ретируются навсегда.

Читайте также:  Общайтесь с ангелом-хранителем | Возможность связи с ним


Каждая негативная эмоция, каждое негативное чувство опекают свои болезни. И зависть, и ненависть, и жадность действуют разрушающе. Но мы ведь хотим подольше оставаться молодыми, здоровыми и счастливыми!