Откройте для себя чудо-спирулину

Спирулина – экзотическая водоросль, которая бесцеремонно взорвала мировоззрение современных медиков и диетологов. Одни считают, что это панацея. Пищевой добавкой, укрепляющей иммунитет, признают другие, а третьи утверждают, что средство прекрасно улучшает общее самочувствие.
спирулина
Некоторые племена знали о свойствах водоросли много веков назад, но свое широкое применение в мире сегодняшнем спирулина получила совсем недавно.

Неизвестная спирулина

Как-то ученые решили глубже изучить уникальный процесс фотосинтеза и как пример выбрали спирулину. Полезные свойства ее были обнаружены, а впоследствии и доказаны.

Водоросль стала притягивать к себе пристальное внимание. Некоторые обратились к спирулине после того, как узнали о ней из найденных записей старых мореплавателей и путешественников, которые побывав в Мексике, удивлялись тому, что странной с виду водорослью там лечат больных.

Спирулину изучали как продукт, для третьих стран мира, надеясь решить определенные проблемы. Ведь в ней много белка и она вполне может использоваться как пищевой продукт. Почему бы и нет? Выращивать ее несложно и продуктивность высокая.

Польза

спирулинаРезультаты исследования водоросли ошеломили ученый мир. Белки спирулины своими питательными веществами намного богаче, чем белки животного происхождения.

Преимущества

Белок водоросли усваивается легче и быстрее, чем, к примеру, белок мяса. В ней имеется много полезных соединений. Заметим, что морская жительница за долгие годы эволюции усовершенствовала механизмы своего существования. Приспособилась к изменениям внешней среды. Накопила необходимые для жизни ценнейшие питательные вещества.

Спирулина в кулинарии

салат из спирулины

Водоросль просто вырастить, создав для нее благоприятные условия. Это можно сделать даже в небольшой квартире и за короткий срок получить пищевую добавку, применять как основу в разных салатах.

Читайте также:  Как очистить организм по методу доктора Сарачолу

Яйца под спирулиновым соусом

Салат готовится быстро и также быстро съедается. Для него возьмите:
• 1 средний пучок свежей петрушки и 12 оливок зеленых без косточек;
• 1 зубчик чеснока и 1 свежий огурец;
• 200 мл растительного масла и 6 яиц;
• 2 ст. л. порошка спирулины;
• 6 крутых яиц, нарезанных половинками и кружочками 1 огурец.

В блендере доведите до сметанной консистенции оливки, петрушку и чеснок. Добавьте в смесь масло и спирулину. Вкрутую отварите яйца. На тарелку сначала кладите кружочек огурца, сверху половинку яйца и заливайте соусом.

Свойства водоросли

Если регулярно употреблять чудо-растение, то организм быстро повысит свои защитные силы, нормализует обменные процессы. Мексиканская водоросль укрепит организм в стойкости перед инфекциями. Она ослабит и влияние канцерогенных продуктов, и восстановит нервные клетки.

Интересен и тот факт, что в растении имеются вещества, которые можно встретить только в грудном молоке женщины.

Противопоказаний в применении водоросли, как пищевого продукта нет. Ее могут употреблять все желающие. Это ли не доказательство тому, как она полезна? Беременные женщины могут использовать морской продукт как источник гемоглобина. Ослабленные болезнями восстановят свои силы и уверенность в выздоровлении.

Спирулина в косметологии

маска из спирулины
Водорослью заинтересовались и косметологи. Они активно используют ее в составе омолаживающих масок для лица. Сделайте маску, которая подтянет кожу, очистит и подпитает ее, снимет воспаления, а, главное, омолодит. Потому что в ней имеются витамины:

Е – придающий коже гладкость и упругость;
С – тонизирующий кожные покровы;
А, РР – обновляющий верхний слой кожи;
В5 – улучшающий структуру кожного покрова и питающий его;
В6 – эффективно приостанавливающий процессы старения.

Маска из спирулины для омоложения лица

Эта маска подойдет для всех типов увядающей кожи:
• небольшое количество водорослей в таблетках (их можно взять 7 штук) залейте теплой кипяченой водой и перемешайте, чтоб растворились быстрее;
• массу распределите тонким слоем по лицу (вокруг глаз нельзя);
• через минут пятнадцать смойте прохладной водой.

Читайте также:  Переломы: симптомы и помощь в лечении

Если маску применять регулярно, эффект будет потрясающий.

Спирулиновые лакомства

Дети получат отличный комплексный продукт, который пополнит их организмы витаминами и минералами, необходимыми для роста и полноценного функционирования.

Мороженое со спирулиной

мороженое со спирулиной
Смешайте ваниль (2 ст. л.) с молоком (1,5 стакана). Варите на среднем огне пятнадцать минут. Яичные желтки (4 шт.) взбейте с медом (1/2 стакана) и добавьте в ванильную горячую смесь. Продолжайте варить и помешивать, пока не загустеет. Охладите и добавьте спирулину. Заморозьте в формочках.

Морское растение очищает печень и укрепляет соединительные ткани. Это прекрасный продукт и для пожилых людей. Энергетическое укрепляющее средство можно принимать перед едой в день 2 раза по 1 г в таблетках, порошке или в свежем виде – водоросли. После месячного курса состояние здоровья заметно улучшается.

Оставайтесь с Леди 40 плюс в рубрике «Здоровье».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.