Поможем ножкам знойным летом. Волшебные обертывания

обертывание ног

  • Как помочь своим ногам в знойное лето?
  • Какие рецепты народной медицины можно применять?
  • Как снять с них отечность и усталость?

Знойное сухое лето приносит много хлопот. Хорошо тем, кто у моря, да на песочке бархатном. Или тем, кто в лесу хвоей дышит, неспешно прогуливаясь, только и там ноги в нашем «юном» возрасте становятся свинцовыми. Что уж говорить городским жительницам, которые с утра до вечера на ногах в босоножках с каблучками. А иначе никак нельзя, положение и работа обязывают. А как хочется переобуться в шлепки или на худой конец в тапочки. Но это только дома, и только на несколько минут. И снова «труба зовет» к плите, все начинается сначала, только уже «танцы» на кухне.

О ногах времени нет вспомнить. Упадешь и заснешь. Так, каждый день. Ножки! Как вернуть вам здоровье и былую легкость? Чтоб носились мы, словно на крыльях летали. Тогда и жизнь хороша, и жить хорошо. Найдем время для своих ножек-тружениц, поможем им. Что будем делать?

Исцеляющие обертывания

Результат превзойдет все ожидания, и наутро ноги встанут раньше, чем вы проснетесь. Приступим. Перед сном приготовим смесь для обертывания.

Обертывание на снятие усталости и отечности ног

Для этого возьмем мед. Сейчас он свежий и благоухающий, особо полезный. Обертывания с его применением еще и от целлюлита избавит. Подогреем совсем чуточку мед и введем в него желток (на 4 ложки столовых меда) для лучшего эффекта добавим 7 капель масла любого цитруса. Аккуратно вымешаем деревянной ложкой или лопаточкой (как это делали наши прабабушки, только деревянной). Медовую массу нанесем на ножки и укутаем сначала полиэтиленом, а сверху полотенцем. Укладываемся и немного приподнимаем ноги на подушечке. Отдыхаем полчаса или минут 40. Постараемся не заснуть. Хотя сон будет сладким. Осталось смыть медовую смесь теплой водой, потом прохладной. Все.

Заодно через пару деньков подтянем кожу на бедрах и ягодицах.

Поможет информация Как лечить опухшие колени

Обертывание на похудение

И снова нам поможет дар от пчел, но уже в содружестве с горчицей. Возьмем мед и немного прогреем его. Смешаем с 2 ложками столовыми горчицы (сухой). Вот этой смесью смазываем ноги в проблемных местах. Укутываем. Держим не более получаса. Если будет сильно печь, снимаем и смываем водой. Дабы не получить ожога. Вот дамочкам с чувствительной кожей нужно быть очень осторожными.

Бывает, что после трудового дня нужно куда-то еще ехать, идти, ползти, но нужно. Тогда выручит обертывание холодное. Уже через час будете порхать. Да, придется часик полежать. Заодно и масочку на лицо, чтоб уж все в полном освеженном виде было.

Обертывание водорослевое холодное

обертывание ламинарией

Ламинарию удобно держать всегда под рукой, она продается в аптеках пакетированная, сухая. Чудо-водоросли быстро снимут отечность, а значит, и от усталости не останется следа. Они даже целлюлит способны победить, дай только время.

Заливаем 100 гр. водорослей литром воды комнатной температуры и даем ей размокнуть с полчасика. Накладываем кашицу или размокшие листья на ноги и обвернем сверху пленкой. Затем ополаскиваем водой и даем им высохнуть. Кремом не смазываем. Разве что увлажним пяточки. Побежали!

Не забывайте узнать Болят колени, что делать

Леди 40 плюс в рубрике «Здоровье».