Поможем ножкам знойным летом. Волшебные обертывания

обертывание ног

  • Как помочь своим ногам в знойное лето?
  • Какие рецепты народной медицины можно применять?
  • Как снять с них отечность и усталость?

Знойное сухое лето приносит много хлопот. Хорошо тем, кто у моря, да на песочке бархатном. Или тем, кто в лесу хвоей дышит, неспешно прогуливаясь, только и там ноги в нашем «юном» возрасте становятся свинцовыми. Что уж говорить городским жительницам, которые с утра до вечера на ногах в босоножках с каблучками. А иначе никак нельзя, положение и работа обязывают. А как хочется переобуться в шлепки или на худой конец в тапочки. Но это только дома, и только на несколько минут. И снова «труба зовет» к плите, все начинается сначала, только уже «танцы» на кухне.

О ногах времени нет вспомнить. Упадешь и заснешь. Так, каждый день. Ножки! Как вернуть вам здоровье и былую легкость? Чтоб носились мы, словно на крыльях летали. Тогда и жизнь хороша, и жить хорошо. Найдем время для своих ножек-тружениц, поможем им. Что будем делать?

Исцеляющие обертывания

Результат превзойдет все ожидания, и наутро ноги встанут раньше, чем вы проснетесь. Приступим. Перед сном приготовим смесь для обертывания.

Обертывание на снятие усталости и отечности ног

Для этого возьмем мед. Сейчас он свежий и благоухающий, особо полезный. Обертывания с его применением еще и от целлюлита избавит. Подогреем совсем чуточку мед и введем в него желток (на 4 ложки столовых меда) для лучшего эффекта добавим 7 капель масла любого цитруса. Аккуратно вымешаем деревянной ложкой или лопаточкой (как это делали наши прабабушки, только деревянной). Медовую массу нанесем на ножки и укутаем сначала полиэтиленом, а сверху полотенцем. Укладываемся и немного приподнимаем ноги на подушечке. Отдыхаем полчаса или минут 40. Постараемся не заснуть. Хотя сон будет сладким. Осталось смыть медовую смесь теплой водой, потом прохладной. Все.

Читайте также:  Как очистить организм по методу доктора Сарачолу

Заодно через пару деньков подтянем кожу на бедрах и ягодицах.

Поможет информация Как лечить опухшие колени

Обертывание на похудение

И снова нам поможет дар от пчел, но уже в содружестве с горчицей. Возьмем мед и немного прогреем его. Смешаем с 2 ложками столовыми горчицы (сухой). Вот этой смесью смазываем ноги в проблемных местах. Укутываем. Держим не более получаса. Если будет сильно печь, снимаем и смываем водой. Дабы не получить ожога. Вот дамочкам с чувствительной кожей нужно быть очень осторожными.

Бывает, что после трудового дня нужно куда-то еще ехать, идти, ползти, но нужно. Тогда выручит обертывание холодное. Уже через час будете порхать. Да, придется часик полежать. Заодно и масочку на лицо, чтоб уж все в полном освеженном виде было.

Обертывание водорослевое холодное

обертывание ламинарией

Ламинарию удобно держать всегда под рукой, она продается в аптеках пакетированная, сухая. Чудо-водоросли быстро снимут отечность, а значит, и от усталости не останется следа. Они даже целлюлит способны победить, дай только время.

Заливаем 100 гр. водорослей литром воды комнатной температуры и даем ей размокнуть с полчасика. Накладываем кашицу или размокшие листья на ноги и обвернем сверху пленкой. Затем ополаскиваем водой и даем им высохнуть. Кремом не смазываем. Разве что увлажним пяточки. Побежали!

Не забывайте узнать Болят колени, что делать

Леди 40 плюс в рубрике «Здоровье».