Ногти слоятся и ломаются – решаем проблему

Если ногти слоятся и ломаются, значит, появилась проблема. От нее не спасают ни ножницы, ни пилочка.
здоровые ногти
Прежде всего ищем причину этого явления и стараемся ее устранить. Об этом вы узнаете из статьи.

Почему слоятся ногти? Причины

Не стоит сразу впадать в панику из-за слоящихся ноготков, тем более, если процесс только начался.
Вот перечень причин из-за которых приходится расстаться с маникюром и обратится к специалисту.
Обратите внимание на свое состояние за последнее время.

Какие ощущения в правом подреберье? Если чувствуется тяжесть, возможно печень дает о себе знать.
На ломкость ногтевых пластин оказывают негативное влияние проблемы с кишечником, почками и поджелудочной железой.

Задумайтесь, часто ли за последнее время вы переживали стрессы и нервничали.
К этому списку относится и прием антибиотиков.

Авитаминоз и слоящиеся ногти

ногти слоятся и ломаются
Причина ломкости и расслоения ногтевых пластин может быть заключена в том, что организм стал ощущать дефицит в витаминах и минералах. А это, зачастую происходит из-за строгих диет. Авитаминоз — угроза не только ногтям. Ухудшается самочувствие, страдают волосы и кожа.

Может, стоит задуматься и ввести в рацион полезные продукты, зелень, овощи и фрукты.

  1. Зеленые листовые овощи, орехи, соя, семена и молочные продукты обогатят организм кальцием.
  2. Бобовые, ягоды, цельное зерно и куриные яйца дадут необходимый кремний.
  3. Шпинат, арахис, фасоль и грецкие орехи обеспечат магнием.
  4. Горох, птица, рыба, свинина и говяди
    на, субпродукты и яйца – серой.
  5. Морепродукты, сыр, рыба и творог – фосфором.
  6. Свиная печень, шиповник, миндаль и кедровые орехи, грибы и куриные яйца – витаминами А, В1, В3, С, D, Е.

В случае, если вы все-таки не планируете вносить изменения в рацион, обратитесь к поливитаминным комплексам. Так, недостаток полезных веществ восполнится.

Причины слоящихся ногтей в плохом маникюре

пилка для ногтей
Проверьте свои маникюрные инструменты. Даже при здоровом питании, они могут стать врагами ваших ногтей. Затупившиеся ножницы, грубая пилка наносят вред ногтевой пластине.

На сегодняшний день катастрофически губительны гель-лаки и метод наращивания ногтей.

Читайте также:  Кофейная гуща не только для гадания, но и для красоты

Чрезмерная чистоплотность

Все домашние дела в виде генеральной уборки, мытья посуды, где приходится сталкивать с моющими средствами, предусматривают использование защитных перчаток. В противном случае, вы получите иссушенную кожу рук и ломкие, слабые, тусклые ногти.

Ногти слоятся и ломаются – что делать

Чтобы ногти не ломались и не слоились, в первую очередь проверяем свое здоровье. Если с ним все в порядке, постарайтесь следовать общим правилам:

  • высыпайтесь не менее 7–9 часов;
  • расслабляйтесь и старайтесь не поддаваться стрессам;
  • больше радости и положительных эмоций;
  • чаще бывайте на свежем воздухе и задумайтесь о спортивных залах;
  • разнообразьте рацион;
  • качественные и натуральные продукты – залог успешного лечения;
  • не забывайте о кальции в любом виде продуктов или аптечных витаминах.

Правильно делайте маникюр

Пока ногти находятся в «плачевном» состоянии доверьте их проверенным специалистам. Если занимаетесь маникюром самостоятельно перед процедурой все инструменты обеззаразьте спиртовыми средствами.

Используйте для снятия лака жидкость без ацетона.

Помните, что наращенные ногти или гель–лак нельзя носить более 4 месяцев. Обязательно делайте перерывы на пару недель. Ногтевая пластина должна иметь возможность восстановиться.

Перед тем как наносить цветное покрытие, рекомендуется использовать лак–основу.
Подпиливать ногти нужно правильно. Прежде всего, и сама пилочка должна быть стеклянной или мелкоабразивной керамической. Держите ее перпендикулярно относительно ногтевой пластины. Работайте инструментом только в одном направлении.

Как ухаживать за слоящимися ногтями

Уход за слоящимися ногтями заключается в их реабилитации. Расслоившийся краешек удалите сразу. И аккуратно выровняйте края пилочкой.

Ногти станут здоровыми, если  давать им необходимое питание и увлажнять. Заботиться об укреплении и хорошем кровоснабжении.

Смазывайте ногтевые пластины натуральными соками и различными маслами. Перед сном втирайте в них оливковое или растительное масло. Днем полезны соки из красной (черной) смородины или клюквы. Через 15 минут можно смывать.

Хороши для ногтей и специальные ванночки, которые в период болезни необходимо делать не менее 6 раз в неделю, а в целях профилактики – в месяц 4 процедуры. Это поможет оздоровиться ногтям, да и вам предоставит прекрасный повод расслабиться и отдохнуть в конце рабочего дня.
ванночки для ногтей

Ванночка соляная– столовая ложка соли (желательно морской) растворяется в теплой воде (200 мл). Держать кончики пальцев в целебном растворе не менее 20 минут. После процедуры руки нужно сполоснуть и час не мочить.

Ванночка травяная – не поленитесь и делайте отвары из смеси:

  • хвоя (1 ч. ложка);
  • ромашка аптечная (1 ч. ложка);
  • кипяток (1 стакан).

Проварите минут пять и дайте остыть до комфортной температуры. Время процедуры 20 минут. Отвар хранится в холодильнике и используется несколько раз с подогревом.

Читайте также:  Красота наша – манная каша

Желатин и слабые ногти

Укрепить ногти, чтобы они не слоились и не ломались, можно в желатиновом желе. В стакане горячей воды растворить ½ столовой ложку гранулированного желатина. Держать не менее 15 минут.

Растительное масло с лимоном

Целебным для восстановления ногтевых пластин считается настоящий бальзам из любого растительного масла (100 мл), которое подогревается до теплого состояния и сока половины лимона. В смесь желательно добавить витамин A (ампулы продаются в аптеках). После тридцати минутной ванночки сделайте легкий массаж ногтей и кожи вокруг них.

Целебные средства

Побалуйте ноготки теплым пивом и свежим соком из яблок (1:1).

Хорошо исправляет положение ½ стакана крепкой заварки зеленого чая с растительным маслом (1 ст. ложка).

Советы по укреплению ногтевой пластины

Для улучшения кровоснабжения ногтевых пластин зимой, когда мерзнут кончики пальцев, держите руки и ноги в тепле. Варежки, теплые носки защитят кожу, предотвратят слоение и ломкость ногтей.

Решить проблему поможет жгучий компресс, который делайте хотя бы раз в месяц. Для него смешивается красный перец (1 ч. ложка) с кремом или растительным маслом (1 ч. ложка). Мазь наносится на ногтевые пластины на 15 минут. После процедуры нужно вымыть руки с мылом.

Используйте для мытья рук только теплую воду.

Готовим красивые ноготки к лету

Чтобы летом наши руки и маникюр были красивыми, используйте доступные компоненты.
Сок лимона – укрепит и отбелит, сделает упругой и прочной ногтевую пластину. По возможности наносите его 2 раза в день. Такими же свойствами обладают и другие цитрусовые. К примеру, полезно разрезать апельсин или лимон и держать в сочной витаминной мякоти кончики пальцев минут пятнадцать.
лимон и ломкие ногти
Не менее полезен и массаж ногтей крупной солью. Смочите их в воде и опустите в любую солевую горку. Минуту втирайте кристаллики (крупинки) в ногтевую пластину. Затем ополосните руки и смажьте увлажняющим кремом. Процедура показана раз в неделю.

Не забывайте ухаживать за ногтями на ногах. Они особенно нуждаются в уходе во избежание грибковых заболеваний.

Чтобы ваши ногти были здоровыми, ухоженными, хорошо росли и радовали своим видом, заботьтесь о них. Не забывайте, что красота требует должного внимания и не терпит лени по отношению к себе.

Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях и можете лечить их самостоятельно.

One thought on “Ногти слоятся и ломаются – решаем проблему

  1. Работаю в детском саду нянечкой, конечно руки постоянно контактируют с водой и моющими средствами. Ногти и руки всегда нуждаются в уходе. Я использую косметические средства, но этого недостаточно. В аптеке посоветовали Специальное драже Мерц, после их приема увидела результат. Ногти стали крепче, а кожа рук не такой сухой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.