Рождественский пост и его значение для здоровья

Зачем нужен пост? Как соблюдать Рождественский пост? Леди 40 плюс дает советы по соблюдению Рождественского поста.продукты рождественского поста

Приближается один из главных праздников, который все ждут с нетерпением – это Рождество Христово! Встретить Его нужно с сердцем открытым и душою чистой. Для этого необходимо поститься и молиться в течение сорока дней. Прежде чем мы расскажем о Рождественском посте, хотим поведать о том, когда и зачем установили Рождественский пост.

Правила Рождественского поста

Пост Рождественский, который проводится зимой, служит для нашего духовного обновления, единения с Господом. Так, мы готовимся к великому празднованию всем православным миром — Рождеству Христову. Посты соблюдаются в четыре времени года для очищения как духовного, так и физического тела.

Воздержанием и милостынею от себя истребляем грехи наши, которые приумножаются из-за бренности плоти нашей и нечистотою желаний. Так, мы приносим жертву Богу за то, что собрали плоды от Земли Его, а в этот Рождественский пост должны наделить нуждающихся, быть щедрыми к бедным.

Рождественский пост является последним в году. Он еще значится, как пост Филиппов. Нынешний же начинается с 28 ноября 2016 года и соблюдать его нужно до 6 января 2017 года.

Как соблюдается Рождественский пост

В течение 40 дней, пока будет длиться пост нужно отказаться от таких продуктов как:

  • мясо;
  • масло (сливочное), сыр, молоко;
  • яйца.

По понедельникам, средам и пятницам не есть:

  • ни рыбу,
  • ни растительное масло,
  • ни вино.

По вторникам, четвергам, субботам, включая и воскресенье, можно приправлять блюда растительным маслом. Что касается рыбы, то ее можно вводить в меню как по субботам, так и воскресеньям. Так же в дни и праздники:

  1. Введения в храм Пресвятой Богородицы.
  2. Храмовые праздники.
  3. Великих Святых (только, если они не выпадают на вторник, четверг).
Читайте также:  Пусть каждый знает, эти продукты мигрень побеждают

Питание в Рождественский пост: со второго января рыбу есть нельзя, так как пост усилится. А 6 января в Сочельник можно приготовить пшеничную кашу в меду.

Церковь предупреждает о том, что в гражданский Новый год можно нанести вред своему организму, если чрезмерно предаваться винопитию и вкушению блюд разных.

Наш организм требует разгрузки. Не зря предлагается пост, во время которого человек помогает ему освободиться от вредоносных залежей и дать некоторое время отдохнуть. Обычно, после постов, человек уже сам, чувствуя себя хорошо и легко, может регулировать свой режим питания в обычные дни.

В нашем возрасте стоит об этом задуматься. Чем больше «грязной» пищи и сочетания несочетаемых продуктов в организме, тем быстрее старость придет к нашим органам, коже, а значит, и к нам. Правила Рождественского поста рекомендуется соблюдать всем для здоровья и душевного равновесия.

Успехов. Пусть Господь вам помогает.

2 thoughts on “Рождественский пост и его значение для здоровья

  1. Как хорошо, что наткнулся на ваш сайт, очень много информации почерпнул

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.