Как один стакан горячей воды вернет здоровье и молодость

О пользе утреннего стакана горячей воды, выпитой натощак, пишут много, но не многие следуют этому правилу.

женщина со стаканом чистой воды

Нам бы что позамысловатей, да подороже. А здесь все слишком просто. Зря так думаете. Прежде всего, это наше здоровье. В здоровое очищенное тело всегда возвращается молодость и никак иначе.
Начиная день с горячей воды, а не с сомнительного кофе, мы подготавливаем пищеварительную систему к активной работе без сбоев.

Только представьте свой пищеварительный тракт. Ночью на его стенках оседают шлаки, токсины и отходы пищеварительной системы. А мы их утром горячей водичкой и промоем, прополоснем, очистим. Вот все лишнее и выйдет.

Что может горячая вода

Процедура со стаканом горячей воды поможет с утренним стулом, потому что имеет эффект послабления. Вот организм и очистится естественным образом. Есть сотни подтверждений, что уже после второй недели таких водопитий начал «уходить» живот.

Вода ускорит обменные процессы, а это так важно для нас, ведь без диет и неоправданных затрат можно избавляться от лишних килограммов. Те, кто уже начал пить горячую воду отмечают легкость в теле, и даже без бодрящих напитков заряжаются энергией на весь день.

Именно горячая вода будет способствовать быстрому переносу по всем клеточкам питательных веществ и кислорода.

Как пить горячую воду

Встали утром, поставили чайник, закипел. Вот и все. Температура воды должна быть не менее 40 градусов. Пить ее нужно маленькими глоточками, и в это время думать о чем-то приятном или представлять, как ваш желудок и кишечник очищаются. Можно просто благодарить мысленно воду, что она помогает вам. Она живая, все понимает. Выпили? Теперь приступайте к приготовлению завтрака. У вас есть минут двадцать для этого.

Читайте также:  Что есть и пить в жару? Серьезные советы

Подведем итоги

Выпивая стакан горячей воды, мы:
• очищаемся;
омолаживаемся;
• уменьшаемся в талии;
• заряжаемся энергией;
• становимся легкими и бодрыми.

Говорят, что вода и настроение улучшает. Если в нее добавить немного свежего лимонного сока, это будет способствовать не только естественному очищению, но и пищеварению, а, значит, не будет отрыжки. Она прекрасно стимулирует работу печени, снимая тяжесть в правом подреберье. Да и калий, который имеется в лимоне, снизит ощущение тревоги и поможет бороться с депрессией. Станет прекрасным целебным средством в понижении кровяного давления. Начнет оказывать помощь в восстановлении сосудов головного мозга.

Пить по утрам горячую воду, все равно, что чистить зубы и мыть уши. Ведь мы следим за внешней чистотой. А начинать нужно с внутреннего очищения и плоти, и мыслей, чтобы быть здоровой, красивой и молодой. Разве не так?

В рубрике «Сохранить молодость» от Леди 40 плюс есть много интересных советов и рекомендаций.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.