Как и когда выводить токсины

Нужно ли очищать свой организм? Как правильно это делать? Легко ли очищаться фруктами и овощами? женщина пьет воду из стакана

Леди 40 плюс  представляет мнения специалистов и свои уникальные рецепты очищения от токсинов. Как и когда лучше выводить токсины из своего организма? Пора уже сегодня задаться этим вопросом.

Генеральная чистка оздоровит организм

С окончанием зимы приходит время очистить и оздоровить организм. И это не наша задумка. Принципы голодания весной введены были еще в глубокой старине. И тогда было замечено, что проведение весеннего голодания способствует прочищению систем организма.

Килограммы, накопленные в зимнее время, и отложенные в жировой ткани депонированные токсины, необходимо выводить. Великие врачи древности писали о важности этого процесса.

Весна – время обновления всего живого, как и человеческого тела. Токсины всюду. Это химикаты, некачественная пища и напитки, вдыхаем, наполненный ядами воздух. В организме токсины откладываются в тканях и трудно выводятся. Матрикс, связующий воедино клетки всех систем, разрушается и полезных веществ становится меньше, возникает болезнь.

 Пост для очищения тела и души

Простой способ добиться очищения – это пост. Он стимулирует детоксикацию. Обмен веществ усиливается, токсины выводятся. Строгий пост держать в современном мире непросто, а применить схему облегченного голодания можно. Например, немецкие специалисты рекомендуют проводить 6–ти дневный курс питания овощами. Овощи нейтрализуют кислоту.

Узнайте Как поститься, или очистить организм и душу

Обратимся к гомеопатии

Но действенным средством являются гомеопатические препараты. Получить консультацию нужно у врача – гомеопата. Комплексные препараты воздействуют сразу на все токсины, накопившиеся в матриксе, и выводят уже нетоксичные соединения наружу.

Читайте также:  Худеем за неделю с рисом и гречкой

Рекомендуются три препарата. Первый – капли «Лимфомиозот» выводят токсины через лимфатическую систему. Лимфатическая система начинает работать. Процесс очищения ускоряется. Защитные ресурсы организма повышаются, организм эффективно противостоит старению. Добиться стойкой детоксикации можно, принимая препарат длительно. Доза – 10 капель три раза в течение дня. Пить много воды, соков, овощных бульонов. Токсины будут постепенно уходить и организм очищаться.

Узнайте Как один стакан горячей воды вернет здоровье и молодость

Варианты очищения 

женщина пьет воду

Чтобы войти в лето летящей и красивой походкой, а не «вползти» изнуренной и отягченной, попробуйте выбрать для себя вариант:

  1. 6 дней каждый месяц кушайте одни овощи. Их можно употреблять салатами, тушенными и приготовленными на пару.
  2. Каждый понедельник разгружайтесь и пейте только чистую воду. Вечером увидите, сколько грязи выходит вместе с мочой и калом.
  3. Каждый месяц делайте разгрузку «9 дней»: 3 дня только белок (отварная телятина, курятина, говядина), 3 дня только фрукты и овощи, 3 дня только то, что требует организм. В этот период пейте много воды, но не после 18.00, чтобы с утра не было отеков.
  4. Каждый день перед едой очищайте организм салатом фруктово-овощным или «щеткой». Он должен состоять из сырых овощей и сырых фруктов, тертых на крупной терке:
  • свекла;
  • морковь;
  • яблоко;
  • капуста;
  • лук репчатый

(порезать) плюс зелень. Все смешать и полить лимонным соком. После охлаждения в холодильнике (30 мин.) салат полить растительным маслом и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.). К такому салату можно иногда добавлять и сухофрукты, зерна граната, немного ягод клюквы.  «Щетка» не солится.

Пригодится Легко худеют любительницы курятины

Здоровой быть сегодня не только модно, но и полезно. Очищаем себя изнутри и радуемся своей красивой коже и хорошему настроению.

Читайте также:  Зеленые смузи – молодость и здоровье для леди

Помните, впереди лето! – говорит Леди 40 плюс .

Загрузка...