Как пережить «черную полосу» в жизни

Как достойно пережить «черную полосу» в жизни? Как относиться к неприятностям? Как «выкрасить» черное в белое или перепрыгнуть в успех? Леди 40 плюс постарается ответить на эти вопросы.
женщина и рельсы

Как пережить «черную полосу» в жизни — вопрос, который интересует многих. Пережить может каждый, ведь вечно это не может длиться. Главное, видеть в конце хоть кусочек белой полоски и мысленно увеличивать ее. Порой, затянувшиеся неприятности приводят человека в отчаянье. Решив одну проблему, сразу наваливается другая. Мы паникуем, сникаем, обижаемся, чувствуем себя угнетенными, начинаем заискивать перед счастливчиками, чем еще больше усугубляем свое положение. Но,  все когда-нибудь кончается, кончится и этот период, который может, и не будет особо вспоминаться.

Как рассматривать череду неприятностей

Как относиться к «черным полосам» в жизни? Как не попадать на них?

Любую неприятность нужно рассматривать, как ЗНАК. Эта неприятность указывает на слабые стороны в сфере вашей жизни.

Не игнорируйте это предупреждение. Измените ситуацию. В противном случае получите более сильный СИГНАЛ, потом последует другой и, в конце концов, вы окажетесь в эпицентре лавины или обвала проблем на свою голову.

Практический совет: любая неприятность не дается нам просто так. Сохраняйте спокойствие. Трезво оценивайте ситуацию и свое поведение относительно себя и окружающих вас людей. При первом признаке неприятности постарайтесь ее погасить, исправить. Избавьтесь от обид – простите, если вы обидели – попросите прощение. Очиститесь от зависти и злобы. Только с таким внутренним очищенным миром вы сможете справиться с проблемами мира внешнего.

Поможет обрести уверенность и спокойствие Как стать счастливой? Совет второй «Прости и отпусти»

Иногда неприятности приходят из-за того, что вы занимаетесь нелюбимым делом.

Практический совет: если нет возможности сменить работу, постарайтесь найти в ней положительные стороны. Может, у других и такой возможности нет. Если есть вариант, соглашайтесь на дело, которое вам по душе. Смена обстановки зачастую меняет ситуацию к лучшему. Известны многочисленные случаи, когда именно «черные полосы» заставляли людей заняться тем, чем им хотелось. Даже находясь прикованной к кровати, например, известная актриса, стала писать детективы, и о ней узнал весь мир. Бизнесмен, переживший предательство уезжает в село «зализывать душевные раны» и становится преуспевающим фермером, счастливым мужем и отцом. Оставшаяся без мужа мать троих детей вырывается из «черной полосы» и превращается бизнес-леди.

Читайте также:  Ангел-хранитель поможет не сбиться с пути

Скорее всего, нужно что-то потерять, чтобы что-то найти. Так что не стоит бояться потерь, они иногда просто освобождают место новому, свежему веянию: проблемы могут раскрыть ваши возможности, помните об этом.

Мы самопрограммируемся на продолжение неприятностей.

Практический совет: проблема пришла, не откладывайте ее решение «на потом». Решайте ее сразу. И не настраивайтесь на негатив. Разрулив ситуацию, благодарите Бога за это. Может, в данном случае неприятности не будут продолжать нанизываться, как бусины, а вы не ступите на «черную полосу».

Не концентрируйтесь на незначительном негативном событии, иначе ваши самые «страшные» фантазии, которые вы сами и раскрашиваете в черный цвет, подпитаются негативной энергией. Она, как магнит, будет притягивать неприятности одну за другой. Вот тут-то и будет вами сделан выбор перехода на черную полосу. Учитесь блокировать свои мысли или переводите их в позитив.

Если вовремя не подошел автобус, и вы уже знаете, что опаздываете, если застряли в пробке, а времени до начала рабочего дня не остается, не нервничайте, этим делу не поможешь, просто подумайте про себя «на все Воля Божья» и успокойтесь, не включайте в действие цепочку последующих негативных событий. Просто думайте о том, что у вас все получится, вы везде успеете, и обстоятельства сложатся в вашу пользу. Да будет так.

Повторим, что в нашей жизни просто так ничего не случается. Главное, придумать для себя фразы с позитивным уклоном и использовать их в различных ситуациях.

Тем самым, вы сможете уже в самом начале купировать негатив, имея возможность не вступать на черную полосу жизни.

Что делать, если «черная полоса» уже под ногами

Если вы почувствовали дискомфорт, возникший из-за неприятностей, которые буквально парализуют и мысли, и волю, отвлекитесь физическими нагрузками:

  1. Начните делать генеральную уборку в квартире, освобождаясь от ненужных вещей. Тогда освободятся пространства для входа в квартиру и в вашу жизнь свежих энергий, которые благоприятно повлияют на ситуацию. Не стоит скептически относиться к этому, такая деятельность дает свои положительные плоды.
  2. Займитесь спортом. Физические нагрузки вырабатывают «гормон счастья» и выводят мысли на позитив. Кстати, и психическое состояние придет в норму.
  3. Займитесь танцами, они реально очищают мозг от вредных мыслей. Сначала будет трудно это делать, но чем дальше, тем быстрее простые движения под музыку начнут вытягивать вас из трясины проблем и возникших неприятностей.
  4. Посетите выставки и музеи творчества. Это не только отвлечет от негативных мыслей, но и даст возможность начать что-то делать самим – творить. Возможно, а это бывает в большинстве случаев, вы начнете получать истинное наслаждения от своей творческой деятельности. Такая работа захватит, и времени на негативные эмоции не останется. Само по себе творчество уже начнет извлекать вас из трясины возникших проблем. И вопрос, как пережить черную полосу в жизни отпадет сам собой.

Происходящее гармоничное объединение энергий — психической и физической, приведет к нормальной жизни.

  1. Очистите свою душу и мысли от злобы и обид. Простите всех и вся. Эти внутренние негативные факторы действуют разрушительно на человека и не дают пространства для положительных эмоций. Пока они будут присутствовать внутри вас, вы будете влачиться по черной полосе, еще больше ругая весь мир вокруг себя, усугубляя свое состояние.

Учитесь прощать всех и себя за то, что позволили этим чувствам овладеть вами. Если вы сможете это сделать, то переход в «белую полосу» жизни состоится намного быстрей. Ведь вы уберете негативный груз и освободите место для приятных события и счастливых случаев. Теперь вы знаете, как пережить черную полосу в жизни и, что делать, когда она наступает.

Узнайте Я счастлива Я. Совет шестой. «Как избавиться от обид»

  1. Учитесь быть благодарным. Все, что не происходит, требует благодарности. Благодарите, что судьба дает вам знак для исправления ошибок. Даже, если вы заболеете, благодарите Бога и Вселенную, что вы все-таки живы, благодарите болезнь, что она указала на слабое место в организме, которому срочно нужно уделить внимание. Вы справитесь с этим, и здоровье вернется в ваш организм. Благодарите, даже, если хочется плакать и грустить.

Ежедневно, открывая глаза, благодарите, за то, что вы живы, за свое здоровье, за близких людей, за то, что у вас есть возможность идти на работу, за детей и т. д. Это очень помогает оставаться на светлой полосе.

Счастье не приходит само, его нужно делать, над ним нужно работать, и его нужно ценить и уважать. Так будем счастливы! И пусть черные и белые полосы остаются только на симпатичной зебре. Леди 40 плюс в рубрике «Психология».

Заговор от черной полосы в жизни
заговор от черной полосы в жизни