3 рецепта витаминных напитков, омолаживающих организм

Какие напитки приготовить, чтобы получить от них максимум витаминов? Как омолодить организм при помощи витаминных напитков?  

витаминные напитки

Все люди стремятся быть здоровыми, молодыми и красивыми. Существует немало растений и фруктов, на основе которых можно приготовить потрясающие по своей полезности напитки.

Рецепты для омолаживания организма

Сегодня Леди 40 плюс предлагает вашему вниманию три рецепта витаминных напитков, омолаживающих организм, которые хороши как в летний зной, так и в прохладное время года.

Рябиновый настой

витаминный напиток

Этот напиток обладает омолаживающими организм свойствами. Сушеные плоды рябины красной и шиповника в равных долях следует измельчить на кофемолке. Заваривать настой, как обычный чай – на маленькую ложку смеси берется стакан кипятка, настаивается 10 минут.

Этот эликсир полезен и взрослым, и детям. Высокое содержание аскорбиновой кислоты в плодах шиповника поможет в значительной мере укрепить защитные силы организма, а биологически активные вещества рябины способствуют продуктивной работе мозга, улучшают память, ясность восприятия и концентрацию внимания.

Напиток бодрости и настроения

В равных частях берутся измельченные ягоды шиповника, сушеная крапива и спорыш (все составляющие можно приобрести в аптеке). На большую ложку смеси требуется 250 мл кипятка. Настой лучше готовить в термосе с вечера. Утром жидкость процедить и употреблять вместо чая за завтраком и обедом. В вечернее время пить напиток не рекомендовано, чтобы не стимулировать выработку дополнительной энергии в организме.

Минеральный эликсир молодости и красоты

В стакан с минеральной водой выдавить сок половины лайма или лимона, подсластить большой ложкой цветочного или акациевого меда. Этот напиток хорошо употреблять с самого утра. Он поможет запустить пищеварительную систему, поспособствует очистке организма от вредных продуктов распада и активизирует обменные процессы в организме. Систематическое употребление эликсира натощак ведет к похудению. Нужно помнить, что и полезный завтрак — это неоценимая помощь для организма.

Читайте также:  Наращивание ресниц – новый штрих во внешности

Воспользуйтесь этими простыми и доступными рецептами и получите заряд молодости, здоровья и хорошего настроения!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.